فوائد القرفة فى التخسيس والصحة العامة
القرفة له فوائد عديده سوف نتعرف علية فى السطور التالية ومن ضمن استخدماتة فى طهى الاكل مثل البهارات او مشروب دافئ او تستخدم فى وصفات طبية وعن تجارب الابحاث علية اتضح ان القرفة له مفعول مؤثر فى التخسيس وحرق الدهون ومن اهم تفاعلات القرفة
القرفة له فوائد عديده سوف نتعرف علية فى السطور التالية ومن ضمن استخدماتة فى طهى الاكل مثل البهارات او مشروب دافئ او تستخدم فى وصفات طبية وعن تجارب الابحاث علية اتضح ان القرفة له مفعول مؤثر فى التخسيس وحرق الدهون ومن اهم تفاعلات القرفة
1/ يقوم بانقاص الوزن من خلال تثبت مستوى الانسولين فى الدم عند مستوى منخفض وهنا يبداء عملية الايض بحرق كمية دهون اكثر ولذلك وضعت فى المرتبة الاول فى خسارة الوزن والوصول الى الوزن المثالى مع اتباع رجيم صحى بدون حرمان غنى بالالياف والمعادن للجسم
2/ بعد تناول القرفة يتم هضمه بصورة سريعة وتقوم برفع حرارة الجسم الى معدل اعلى من المعدلات المسموح به لذلك يقوم الجسم بصرف كمية من الدهون المخزنه لكى يوازى حرارة الجسم وهنا يبداء الجسم بخسارة الوزن
3/ اذا تناولت وجبة عالية السعرات الحرارية فيجب عليك شرب كوب من القرفة بعد الاكل مباشرا لكى يتم التحكم فى نسبة السكر فى الدم حتى لاتعطى فرصة لجسمك للاحتفاظ بالدهون من الوجبات التى قمت بتناوله
فوائد القرفة على جسم الانسان
يوجد بعض الابحاث اثبتت بالتجارب اذا استمر الانسان باستخدام 1 جرام او اكثر من القرفة يوميا له اثر صحى قوى على الجسم وينتج عن ذلك الاتى
1/ خفض نسبة الدهون الثلاثية فى الدم التى تارق علينا حياتنا بنسة تقترب من ربع الكمية الموجوده بالجسم
2/ خفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم بنسة عالية
3/ انخفاض نسبة السكر من الدم بصريقة صحية لا توثر عليك فى المستقبل
4/ هى مفيده للطلاب لان تقوم بتنشيط الذاكرة وجعل الاستعاب افضل فى حفظ الدروس
5/ القرفة محارب قوى للميكروبات والاورام داخل الجسم
6/ وهو علاج ذو مفعول فى حالات الاسهال
7/ له فوائد ملحوظة فى تنشيط الحالة الجنسية واذا تم تضافة الزنجبيل يجعل مفعول قوى ومؤثر
8/ يتم وصف القرفة فى حالة انتفاخ المعده ويخلصك من الغازات التى تاثر على نفسية الانسان وهو مفيد للقولون
9/ يساعد مرضى السكر فى تنظيم مستويات السكر فى الدم مع اخذ العلاج الخاص بالسكر
2/ بعد تناول القرفة يتم هضمه بصورة سريعة وتقوم برفع حرارة الجسم الى معدل اعلى من المعدلات المسموح به لذلك يقوم الجسم بصرف كمية من الدهون المخزنه لكى يوازى حرارة الجسم وهنا يبداء الجسم بخسارة الوزن
3/ اذا تناولت وجبة عالية السعرات الحرارية فيجب عليك شرب كوب من القرفة بعد الاكل مباشرا لكى يتم التحكم فى نسبة السكر فى الدم حتى لاتعطى فرصة لجسمك للاحتفاظ بالدهون من الوجبات التى قمت بتناوله
فوائد القرفة على جسم الانسان
يوجد بعض الابحاث اثبتت بالتجارب اذا استمر الانسان باستخدام 1 جرام او اكثر من القرفة يوميا له اثر صحى قوى على الجسم وينتج عن ذلك الاتى
1/ خفض نسبة الدهون الثلاثية فى الدم التى تارق علينا حياتنا بنسة تقترب من ربع الكمية الموجوده بالجسم
2/ خفض نسبة الكولسترول الضار بالجسم بنسة عالية
3/ انخفاض نسبة السكر من الدم بصريقة صحية لا توثر عليك فى المستقبل
4/ هى مفيده للطلاب لان تقوم بتنشيط الذاكرة وجعل الاستعاب افضل فى حفظ الدروس
5/ القرفة محارب قوى للميكروبات والاورام داخل الجسم
6/ وهو علاج ذو مفعول فى حالات الاسهال
7/ له فوائد ملحوظة فى تنشيط الحالة الجنسية واذا تم تضافة الزنجبيل يجعل مفعول قوى ومؤثر
8/ يتم وصف القرفة فى حالة انتفاخ المعده ويخلصك من الغازات التى تاثر على نفسية الانسان وهو مفيد للقولون
9/ يساعد مرضى السكر فى تنظيم مستويات السكر فى الدم مع اخذ العلاج الخاص بالسكر
0 التعليقات
